Mon régime Weight Watchers

20 juillet 2009

Menus de la semaine du 20 juillet 2009

Cette semaine je vais tester les recettes : 1. Brochettes de Maharajah, 2. Mini quiche sans pâte, 3. Parmentier à l'italienne, Si celles-ci sont bonnes je publierais les recettes, bonne journée

Posté par cmimie à 13:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, idées, menus, point, repas, régime, ww

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20 juillet 2009

1ER VERDICT

Bonjour à tous, Ce matin c'est le moment tant attendu de la pesée, Roulement de tambour : -0,700 g (76,6 kg au lieu de 77,3 kg) C'est pas terrible pour une première semaine mais je suis contente quand même. Il faut dire que le week end ne s'est pas dérouler...

Posté par cmimie à 07:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pesé regime ww kilos

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17 juillet 2009

Quelques conseils pour choisir son maillot de bain

Alors voilà les vacances approchent, la mer, le soleil, la piscine... le bonheur quoi, le seul hic pour moi en ce moment et de mettre le maillot de bain, car je pense que je suis un gros boudin dedans, et vous nan ? Enfin, j'ai trouvé un article intéressant...

Posté par cmimie à 14:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: conseils ww maillot de bain regime bien être

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17 juillet 2009

Marinade légère au yahourt

Ce week-end nos amis viennent manger à la maison donc il faut que je trouve des recettes peu caloriques pour essayer de rester au maximum dans la diététique :-) sans pour autant que cela se voit. D'après météo france il fera beau, on peut envisager un...

Posté par cmimie à 07:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette marinade regime ww

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17 juillet 2009

Deuxième journée plus facile

Et voilà la deuxième journée s'est terminée et s'est révélée plus facile que la première. On peut dire que j'ai mieux géré les points sur cette journée. Petit déjeuner : 1 café au lait (1pt) 1 sucre (0pt) 1 tr de pain brioché (1,5pts) 1/2 cc de nutella...

Posté par cmimie à 07:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: journee regime ww point

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16 juillet 2009

Recette courgettes aux lardons

Recettes pour 2 personnes : 4,5 pts par pers Ingrédients : 1 belle courgette (0pt) 100g d'allumettes de lardons (7 pts) 2 cs de creme fraiche légère (1pt) 1 cc de beurre (1 pt) sel, poivre, ail, oignon (0pt) Recette : Découpez l'oignon en petits morceaux...

Posté par cmimie à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette courgette lardons plat

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16 juillet 2009

Recette dinde au curry

Recettes pour 2 personnes : 5,5 pts par pers Ingrédients : 2 escalopes de dinde (5pts) 1cc de beurre (1pt) 2 cs de creme fraiche légère (1pt) 2 cs de curry (0) Riz à volonté (4pts) Recette : Taillez les escalopes en dés. Mettre le beurre dans une poêle...

Posté par cmimie à 07:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette dinde curry ww regime

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15 juillet 2009

Et voilà la première journée se termine

Bilan de cette première journée un peu mitigé, ca été dur dur de se remettre à compter les points. Petit déjeuner : 1 café au lait 1pt 1 sucre 0pt 2 tr de pain briochée 3pts 1 cac de nutella 1pt Déjeuner : 1 cheeseburger fait maison 9,5 pts 1 coca 2,5pts...

Posté par cmimie à 21:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: repas ww

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15 juillet 2009

Moi avant et après...

Photo en 2004 (avant les deux petits monstres) Photo en 2009 après les deux grossesses, Quand on regarde ca fait une différence quand même, bon au fur et à mesure j'espère redevenir comme en 2004.

Posté par cmimie à 15:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: photo regime

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15 juillet 2009

Calcul IMC

Et voilà, le calcul de mon IMC indique que je suis bien en surpoids . En faisant ce test, je me suis apercue que je m'approchais de plus en plus de l'obésité, donc vite il faut agir avant qu'il soit trop tard... Si je veux redescendre dans la catégorie...

Posté par cmimie à 14:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: imc regime surpoids

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