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Mon régime Weight Watchers
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16 juillet 2009

Recette dinde au curry

Recettes pour 2 personnes : 5,5 pts par pers

Ingrédients :

2 escalopes de dinde (5pts)

1cc de beurre (1pt)

2 cs de creme fraiche légère (1pt)

2 cs de curry (0)

Riz à volonté (4pts)

Recette :

Taillez les escalopes en dés.

Mettre le beurre dans une poêle et faites y dorer les dés d'escalope.

Une fois que les dés sont colorés ajoutez le curry et mélangez avec les dés afin qu'ils prennent la couleur du curry.

Ensuite ajoutez la crème fraiche et faites mijoter pendant 10 minutes à feu doux.

Faite cuire le riz. Et Servez...

NB : si vous aimez vraiment le curry vous pouvez ajouter plus que 2 cs, à vous de mettre selon votre goût

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